Άννα Μιχελή

Ψυχοθεραπεία εφήβων

Ατομική Ψυχοθεραπεία Εφήβων

Η ψυχοθεραπεία εφήβων προσφέρει έναν υποστηρικτικό χώρο όπου οι έφηβοι μπορούν να επεξεργαστούν τις βαθιές αναπτυξιακές αλλαγές και τις σημαντικές μεταβάσεις που συνοδεύουν αυτή την περίοδο της ζωής τους. Τους δίνει τη δυνατότητα να συνδεθούν πιο ουσιαστικά και συναισθηματικά τόσο με τις δυσκολίες που συναντούν όσο και με τις δυνατότητες και τις ευκαιρίες που ανοίγονται μπροστά τους.

 

Παράλληλα, αποσκοπεί στο να ενισχύσει την ικανότητά τους να εκφράζονται, να επικοινωνούν με μεγαλύτερη σαφήνεια και να αναπτύσσουν τις έμφυτες δεξιότητές τους στην επίλυση προβλημάτων με τρόπους απλούς, λειτουργικούς και ουσιαστικούς.

Που απευθύνεται

Απευθύνεται σε άτομα στην εφηβεία 16-18 ετών με δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις τους, σε θέματα φύλου, σεξουαλικότητας και σεξουαλικής ταυτότητας, δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον, με αδυναμία ή δυσκολία στη συγκέντρωση, μη διαχείριση του θυμού ή φοβίες και δυσκολίες αντιμετώπισης του άγχους και της καθημερινότητας.

Διάρκεια και Συχνότητα

Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 50 λεπτά και συνήθως γίνονται μία φορά την εβδομάδα, την ίδια ώρα και μέρα. Στο πρώτο ραντεβού θα υπάρχει χρόνος για μια ανοιχτή συζήτηση με τους/τις κηδεμόνες σχετικά με τη συχνότητα των συνεδριών και το πώς αυτή μπορεί να προσαρμοστεί στην πορεία, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του ίδιου του έφηβου ατόμου. Παράλληλα, θα διευκρινιστεί από κοινού ότι το έφηβο άτομο έχει πάντα το δικαίωμα να σταματήσει τη διαδικασία όποτε το θελήσει.

Στην πρώτη αυτή συνάντηση θα χρειαστεί επίσης να αποσαφηνιστούν ορισμένα πρακτικά θέματα γύρω από τη διάρκεια της θεραπευτικής συνεργασίας, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο οι κηδεμόνες θα συμμετέχουν —ή δεν θα συμμετέχουν— στην πορεία του έφηβου ατόμου. Η έμφαση δίνεται στη στήριξη της αυτονομίας και της προσωπικής ευθύνης του έφηβου ατόμου, ώστε να αισθανθεί ότι έχει τον δικό του χώρο να εξελιχθεί και να εκφραστεί με ασφάλεια.

Απόρρητο και Εμπιστευτικότητα

Ό,τι ειπωθεί κατά τη διάρκεια κάθε θεραπευτικής συνεδρίας είναι εμπιστευτικό και απόρρητο. Οι μόνες περιπτώσεις στις οποίες υπάρχει άρση απορρήτου, σύμφωνα με τον νόμο αλλά και την γενική αρχή περί εμπιστευτικότητας και εχεμύθειας του Κώδικα Δεοντολογίας της ΕΕΨΕ, είναι σε περιπτώσεις κακοποίησης ατόμου που δεν μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό του (ανήλικος, ηλικιωμένος, άτομο με αναπηρία κλπ) ή σε περιπτώσεις που συντρέχει κίνδυνος κάποιο άτομο να βλάψει τον εαυτό του ή κάποιον τρίτο. Σε κάθε περίπτωση, το  θεραπευόμενο άτομο ενημερώνεται πλήρως πριν ειδοποιηθεί ο οποιοσδήποτε (φυσικό πρόσωπο ή υπηρεσία), ώστε να αναζητηθεί περαιτέρω βοήθεια προς όφελος του.

Είναι εξίσου σημαντικό, για την ομαλή και προσανατολισμένη πορεία της θεραπείας, οι κηδεμόνες να γνωρίζουν ότι το απόρρητο των συζητήσεων με το έφηβο άτομο ισχύει και ως προς εκείνους – εκτός από τις εξαιρέσεις που έχουν ήδη αναφερθεί. Με αυτόν τον τρόπο διασφαλίζεται η εχεμύθεια των συναντήσεων και ενισχύεται ουσιαστικά η θεραπευτική δουλειά του έφηβου ατόμου.

Η δουλειά μου εποπτεύεται από επόπτρια. Η επόπτρια είναι μια ομότιμη συνάδελφος με μεγαλύτερη εμπειρία από τη δική μου, στην οποία μεταφέρω χωρίς να θίξω ούτε και στο ελάχιστο την ταυτότητα σου, τον τρόπο με το οποίο δουλεύω μαζί σου και η οποία επίσης δεσμεύεται από το απόρρητο. Η διαδικασία εποπτείας μου παρέχει περισσότερα εργαλεία και τρόπους για να δουλέψουμε μαζί και να είμαι όσο πιο βοηθητική γίνεται.

adolescent_therapy_micheli

Κλείσιμο και τερματισμός θεραπείας

Το συμβόλαιο μας είναι ανοιχτού τύπου. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η διαδικασία της ψυχοθεραπείας μπορεί να τερματιστεί όταν θα έχεις πετύχει τους στόχους σου. Στην περίπτωση των έφηβων ατόμων με την ενηλικίωση τους θα χρειαστεί πιθανώς να κάνουμε κάποιες αναπροσαρμογές στο συμβόλαιο μας, εφόσον συνεχίσουμε τη θεραπευτική δουλειά μαζί. Είναι σημαντικό αν αποφασίσεις να τη διακόψεις να με ενημερώσεις, ώστε να έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε το κατάλληλο κλείσιμο. Συνήθως χρειάζονται μία με τέσσερις συνεδρίες για κάτι τέτοιο, ανάλογα με την περίσταση. Το κομμάτι του κλεισίματος έχει μεγάλη αξία καθώς θα είναι μία συνάντηση για να δούμε τι έχουμε κάνει ως τώρα αλλά και να αποχαιρετιστούμε, τιμώντας έτσι την δουλειά που έχουμε κάνει μαζί.